Wendy Jong

Geeft sinds twee jaar jumping fitness in Huis van de Buurt 't Kruidvat

Wat is jumping fitness?
"Jumping fitness is een trampolinework-out met muziek. Door de veerkrachtige ondergrond van de trampoline is het niet belastend voor de gewrichten, dit maakt het geschikt voor elke type sporter en alle leeftijden. Jumping fitness is niet alleen goed voor je conditie, maar ook voor je hele welzijn. Het helpt mensen af te vallen. En het is leuk."

Wanneer geef je les in 't Kruidvat?
"Elke maandag en donderdagavond van 18.00 tot 19.00 uur en op zaterdag en zondag van 10.00 tot 11.00 uur. Iedereen is welkom. Ik heb wel graag dat cursisten zich aanmelden via info@jongnutrition.nl.

Doe je zelf aan sport?
 "Ik doe vijf keer per week aan krachttraining en vier keer per week aan spinning."

Wat zijn je hobby's?
"Koken, lekker eten en naar de film gaan. Ik heb de eerste negen jaar van mijn leven in Suriname gewoond en kook graag Surinaamse gerechten. De Surinaamse keuken kent veel invloeden en is heel divers."

Houd je van muziek?
"Zeker. Tijdens de lessen is er altijd muziek en ik luister graag naar dance en R&B. Ik houd van muziek die lekker swingt."

Heb je een favoriet vakantieland?
"Spanje. Ik ben daar een paar keer geweest. Je hebt er de zon en de zee."

Heb je een favoriete plek in Diemen?
"Ik ben natuurlijk vaak in 't Kruidvat te vinden. Maar ik vind het ook leuk om een voorstelling in Theater de Omval te bezoeken. Ik moet eerlijk zeggen dat ik al een tijd niet in Theater de Omval ben geweest. Ik heb begrepen dat het is uitgebreid. Ik moet er snel weer heen gaan."