nieuwe groep Gezond bewegen 70 + van start

Aandacht voor de houding, soepel blijven bewegen, bevorderen van spierkracht, verbeteren van balans en optimale ademhaling. En op speelse wijze aandacht voor reactievermogen en hersengymnastiek. Specifiek voor deze leeftijd wordt er niet op de grond geoefend maar staand en op de stoel. Kosten € 6,- per les, inschrijving per maand. Het wordt gegeven door een oefentherapeut Mensendieck. Er start elke maandagochtend een les om 10.00 en om 11.00 uur. Info en aanmelden: praktijk voor oefentherapie Diemen 020-6001316.